2020年 04月 08日
この2日間のご飯と声帯炎のこと。 |
声帯炎と言われてから3週間、声はあまりよろしくないものの、この何日か割とまともに出ています。
ステロイドは今日まであるのですが
胃の負担が大きいので、あとは自然に
治ってもらおうと思います。
あんまり喋らない。
あと一歩、がんばれ声帯。
声が出ない時はストレスフルで
なかなか治らないひとのブログ読んじゃったり。
話せないってキツかったです
昨日は、久しぶりにお酒を飲みました。
成城石井のちっちゃいスパークリング。
マスタードは北仲マルシェで以前買いました。
また行けると良いなあと思いながら頂きました。
帆立の稚貝も今年はもうおしまいかも。
美味しかったです。
放っておいて怪しげな里芋は、サラダに。
プチベールはニンニクで炒めました。
その前はアジの天ぷらでした。
やっぱり少し残っていた椎茸と。
のらぼう菜はゆがいただけ。
ありもの感満載。
魚→肉…ときたので、今日は又お魚だと
思います。
冷凍庫に肉魚はあるので、そこから
調整しつつ、食べるつもり。
野菜がなくなったら、また買い物ですね。
運動不足間違い無しな徒歩5分圏内に
スーパー、ドラッグストアがあります。
幸いというか。
暫く飲んでいなかったお酒ですが、
ワインは年に二回まとめ買いしていますので、
たっぷりあるの。
3週間近くのんでないせいで、あまり
飲酒欲がなくなりました。
習慣てすごい。
少し飲んだからなのか?
最近、夜の眠りがいつもより更に浅くて困ってたのが
朝までぐっすり眠れましたよ。
by yunko_life
| 2020-04-08 06:10
| 日々つれづれ(帰国後)
|
Comments(12)
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かこ
at 2020-04-08 08:51
x
おはようございます
3週間は長いですよね~
声帯は一度痛めちゃうと長くかかる・・・って
言いますがやはりそうなんですね
無理なさらずにもう少し頑張って下さい
久しぶりのアルコール、美味しかったでしょう~
私も入院した時とかは脱アルでしたが3週間は
抜いた事はないのでもしそうなったら禁断症状が
出て来て大変かも???(笑)
ポークソテーにブチベール、美味しそうですね
そして鰺の天ぷらも美味しそう~~
大好きです
また普通に呑めるようになると良いですね(*´∀`*)
3週間は長いですよね~
声帯は一度痛めちゃうと長くかかる・・・って
言いますがやはりそうなんですね
無理なさらずにもう少し頑張って下さい
久しぶりのアルコール、美味しかったでしょう~
私も入院した時とかは脱アルでしたが3週間は
抜いた事はないのでもしそうなったら禁断症状が
出て来て大変かも???(笑)
ポークソテーにブチベール、美味しそうですね
そして鰺の天ぷらも美味しそう~~
大好きです
また普通に呑めるようになると良いですね(*´∀`*)
1
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hahakobento at 2020-04-08 09:15
喋れないのはキツイよね(..)
あと一歩!頑張って!声帯さん!
あまりに美味しそうなポークソテーだから
今日はうちもポークソテーに決定♪
ありがたい~♡♡ありがとう~♡♡
3週間飲んでないと飲酒欲がなくなるの?
うーーーん。。。羨ましい!
運動するようになって酒量は減ったけど
運動後の酒は美味しい♡と飲んじゃうのよね~
反省!
早く良くなってね!
あと一歩!頑張って!声帯さん!
あまりに美味しそうなポークソテーだから
今日はうちもポークソテーに決定♪
ありがたい~♡♡ありがとう~♡♡
3週間飲んでないと飲酒欲がなくなるの?
うーーーん。。。羨ましい!
運動するようになって酒量は減ったけど
運動後の酒は美味しい♡と飲んじゃうのよね~
反省!
早く良くなってね!
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yunko_life at 2020-04-08 09:36
かこさま
こんにちは^ ^
長いでしょう〜。
いつかは治るからねって言われたけど
本当にいつかですよ。
とにかく喋らない!
がんばりますわ。
飲みたいとすら思わなかったから
昨日は喜びでいっぱい。
少しでも満足です。
飲み過ぎなくていいかも。
こんにちは^ ^
長いでしょう〜。
いつかは治るからねって言われたけど
本当にいつかですよ。
とにかく喋らない!
がんばりますわ。
飲みたいとすら思わなかったから
昨日は喜びでいっぱい。
少しでも満足です。
飲み過ぎなくていいかも。
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yunko_life at 2020-04-08 09:39
ukoさま
こんにちは^ ^
そうなの。
普段、ご不自由な方は大変なんだろうなと
想像しました。
内視鏡で見る声帯はきれいなピンク。
心の中でがんばれよ!と応援です。笑
なんかね。ほんとに飲みたくなくなったんだねー。
飲まないからか、運動不足なのか。
お風呂上がりの一杯が美味しくなるよう
動かないとね〜♪
ありがとう!
こんにちは^ ^
そうなの。
普段、ご不自由な方は大変なんだろうなと
想像しました。
内視鏡で見る声帯はきれいなピンク。
心の中でがんばれよ!と応援です。笑
なんかね。ほんとに飲みたくなくなったんだねー。
飲まないからか、運動不足なのか。
お風呂上がりの一杯が美味しくなるよう
動かないとね〜♪
ありがとう!
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humwari-azumy at 2020-04-08 13:14
yunkoさん、こんにちは。
声帯炎、時間がかかっていますね…
目に見えて良くならない時って、気持ちもしんどくなりますよね。
少しずつ良くなってきているとのことなので、あと少し。
無理せず、お大事にしてくださいね。
これから運動不足になりますよね…
少しでも~、と思って、家の中をちょこまか動いています(;'∀')
声帯炎、時間がかかっていますね…
目に見えて良くならない時って、気持ちもしんどくなりますよね。
少しずつ良くなってきているとのことなので、あと少し。
無理せず、お大事にしてくださいね。
これから運動不足になりますよね…
少しでも~、と思って、家の中をちょこまか動いています(;'∀')
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yunko_life at 2020-04-08 13:56
あずみぃさま
こんにちは^ ^
そうなんですよね。
いつかは治るんだそうです(-。-;
とにかく声帯を使わない事だそうなので
このおこもりは良いのだと思います。
今日、カーテンを外して洗いました。
一気にやらず(やる気もないけど)
ちょこちょこ用事増やして動き回ります^ ^
こんにちは^ ^
そうなんですよね。
いつかは治るんだそうです(-。-;
とにかく声帯を使わない事だそうなので
このおこもりは良いのだと思います。
今日、カーテンを外して洗いました。
一気にやらず(やる気もないけど)
ちょこちょこ用事増やして動き回ります^ ^
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愛されている妻
at 2020-04-08 21:48
x
3週間も声が出ない&喋っちゃいけないって、ストレスたまるね〜!!!
でも、少し終わりが見えてきた感じ?
私は目の軟膏だけどステロイド剤9月からずっと使っていて、そんなに使い続けていいの?って思うけど...
あと一歩、がんばれ声帯!
適当に作ってるように書いてらっしゃるけど、ポークソテーにホタテの稚貝、プチヴェール炒めたものとお鍋やフライパン3つも使ってるし!
揚げ物なさってるし!
朝までぐっすり眠れたの久しぶりじゃない?
今晩もよく眠れますように♡
でも、少し終わりが見えてきた感じ?
私は目の軟膏だけどステロイド剤9月からずっと使っていて、そんなに使い続けていいの?って思うけど...
あと一歩、がんばれ声帯!
適当に作ってるように書いてらっしゃるけど、ポークソテーにホタテの稚貝、プチヴェール炒めたものとお鍋やフライパン3つも使ってるし!
揚げ物なさってるし!
朝までぐっすり眠れたの久しぶりじゃない?
今晩もよく眠れますように♡
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gallery-asaba at 2020-04-08 22:28
いつも当たり前に出ている声が出ないと、本当にストレスになりますね。
お辛い事でしょうね。
早くお薬が要らなくなるといいですね。
いつもしっかりとお料理をされていて、お偉いです。
久々のお酒も良かったですね。
↓のお母様もコロナに負けずに、お元気で居て下さいます様に。
お辛い事でしょうね。
早くお薬が要らなくなるといいですね。
いつもしっかりとお料理をされていて、お偉いです。
久々のお酒も良かったですね。
↓のお母様もコロナに負けずに、お元気で居て下さいます様に。
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yunko_life at 2020-04-09 04:12
愛されている妻さま
こんにちは^ ^
喋るなと言われても喋っちゃって
昨晩も怒られたんだけど(^◇^;)
だいぶ良いの!朝が特に。
きっの治ると思います。来週くらいには?
がんばってる!声帯!笑
塗りぐすりのステロイドは、強いのなのかしら。同じのずっとだと少し不安になりますよね。わかります。
揚げ物本当は嫌いなのだけど、もう大サービス。笑
2人でいるから出来立てが食べられるでしょう?
この巣篭もりライフの良いところ。
昨日も10時に寝ましたw で、さっき起き!
こんにちは^ ^
喋るなと言われても喋っちゃって
昨晩も怒られたんだけど(^◇^;)
だいぶ良いの!朝が特に。
きっの治ると思います。来週くらいには?
がんばってる!声帯!笑
塗りぐすりのステロイドは、強いのなのかしら。同じのずっとだと少し不安になりますよね。わかります。
揚げ物本当は嫌いなのだけど、もう大サービス。笑
2人でいるから出来立てが食べられるでしょう?
この巣篭もりライフの良いところ。
昨日も10時に寝ましたw で、さっき起き!
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yunko_life at 2020-04-09 04:15
浅羽さま
こんにちは^ ^
ありがとうございます。
思い返すと、2月の終わりくらいに仕事終わりにもよく声が掠れていて、ひとにもそれを指摘されていたんです。その辺りから声帯を痛めていたんだと思います。とにかく喋るなという事なので、家でじっとしているのはわたしには今は正解です^ ^
多分もう少し、我慢します。
母、昨日電話が来ました。元気そうです。
こんにちは^ ^
ありがとうございます。
思い返すと、2月の終わりくらいに仕事終わりにもよく声が掠れていて、ひとにもそれを指摘されていたんです。その辺りから声帯を痛めていたんだと思います。とにかく喋るなという事なので、家でじっとしているのはわたしには今は正解です^ ^
多分もう少し、我慢します。
母、昨日電話が来ました。元気そうです。
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emi1233mint at 2020-04-09 11:03
声帯炎もステロイド治療なんですね。。私は喘息で結構長い期間ステロイド治療をしました。。直接気管支に吸い込む方法で特に副作用は無かったけど。。やっぱり薬って嫌ですよね(>_<)早くよくなりますように。。
天ぷらは我が家もよくします。豪華な具が無い時でも、人参や玉ねぎなどのシンプルなものでも美味しいしね(^。^)♪
天ぷらは我が家もよくします。豪華な具が無い時でも、人参や玉ねぎなどのシンプルなものでも美味しいしね(^。^)♪
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yunko_life at 2020-04-09 14:52
えみさま
こんにちは^ ^
うちの弟や息子が喘息でしたので
同じ薬を使っていたと思います。
わたしのは飲み薬です。
胃潰瘍があって、そちらの薬も飲んでいるので
そろそろやめたくって。
気長に無口に耐えます。笑
天ぷら、よくされるんですね。
人参、そうか!天ぷらですよね。
いま、余っています。
玉ねぎも好きです、美味しいですよね。
こんにちは^ ^
うちの弟や息子が喘息でしたので
同じ薬を使っていたと思います。
わたしのは飲み薬です。
胃潰瘍があって、そちらの薬も飲んでいるので
そろそろやめたくって。
気長に無口に耐えます。笑
天ぷら、よくされるんですね。
人参、そうか!天ぷらですよね。
いま、余っています。
玉ねぎも好きです、美味しいですよね。